司機日常如何預防肝炎

司機得了肝炎有什麼危害？

司機患肝炎病後易導致急性鋅缺乏症，肝內貯存的維生素A不能動員和運轉起來，引起視力失常，最常見的是黑暗適應失常夜盲症和強光閃耀後視力恢復障礙閃光盲症，往往在夜間開車時，被對面車發出的強光照射後，眼睛短暫時間失明，來不及作出反應而撞車。

司機日常如何預防肝炎？

1、部分人在患上丙肝之後會出現發燒感冒症狀，並按照感冒來治療，同時想不到、也不願意接受丙肝檢查。因此，司機在出現原因不明的發燒、感冒症狀時，最好做一下肝功能檢查。

2、熬夜、吃燒烤、飲酒過多、油分攝入量大等原因都會引起轉氨酶升高，讓肝細胞受損。所以發現轉氨酶出現升高時，應及時到醫院查明病因。

3、日常應做好肝炎的預防工作。如及時接種甲肝、乙肝、戊肝疫苗。

4、增強健康意識，養成良好的生活習慣。注意飲食，避免過度飲酒。

5、肝炎的傳染源是患者及病毒攜帶者，一旦確診，應立即隔離，不得與任何人接觸，接受治療，直至化驗結果顯示病毒已經完全消失為止。

6、乙、丙、丁三型的主要傳播途徑為血液傳播，因此血站在採血時，如果檢測出結果呈陽性的，一律不得采用，以免在輸血時將病毒傳染給被輸血者。

7、透過控制飲食預防，如控制含糖類食品的攝入，還可以透過運動來消耗掉體內多餘的脂肪。已經患了脂肪肝的人，如果能控制飲食、堅持體育鍛煉，就能消耗體內熱量，控制體重增長，而肥胖減輕之後，肝臟中的脂肪也會隨之消退，肝功能恢復正常，無需藥物治療。

8、注意切勿大量飲酒，夏季人們酷愛飲用啤酒，以為啤酒對肝臟傷害小，其實不然，無論白酒還是啤酒，其所包含的酒精都會對肝臟造成負擔，長期大量飲用很容易獲得酒精性肝炎。正所謂小酌怡情，大飲傷身，切不可因為消暑而無節制飲酒，一旦引發酒精性肝炎，則為時晚矣。

9、防治病從口入，注意飯前便後要洗手，勿食生冷食物。

10、去衛生情況達標的浴場游泳，到乾淨衛生的餐廳吃飯，儘量避免肝炎的感染。

11、避免在衛生條件差的街邊進食，尤其是流行季節更需提高警惕。去南方沿海地區旅遊時，避免生食水生貝類、海鮮如蛤蜊、泥蚶、毛蚶、牡蠣等食品。

12、如果不小心接觸到肝炎病人，立即注射乙肝高效價免疫球蛋白。