肩周炎應該選擇什麼方法治療

肩周炎屬於常見的慢性疾病，大多發生在40歲以上中老年，其誘發原因比較複雜，常見的有外傷、長期勞損以及風寒等，針對此病最好的辦法就是早期治療，那麼肩周炎應該選擇什麼方法治療？大家要仔細閱讀，對治療很有幫助？

肩周炎的治療方法是多樣的，根據患者病情，對症治療會更好。較為常見的有：

1、急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。

2、慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛鍊和按摩為主，配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是體操鍛鍊。

1、體操練習：

雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然後反覆用力向上舉，儘量向頭後部延伸，在體後，雙手握棒，用力向上舉。

2、手指爬牆練習：

側面或前面站立，抬起患炎側的前臂，以食指和中指貼牆，然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。

3、患側手臂上舉，反覆摸後腦勺，病側手於體後，上抬摸背部。

如果患側手臂活動不便，可用健側手幫助患側手上抬。

透過以上對肩周炎應該選擇什麼方法治療的介紹，大家對肩周炎的治療有了較多的瞭解了吧。