熱的頭疼怎麼辦

引起頭疼發熱疾病，病因比較多。首先要診斷清楚是什麼原因引起的。最常見的導致頭疼發熱的原因就是感冒，也就是急性上呼吸道的感染。如果是支氣管炎、肺炎甚至腸炎，泌尿道感染，嚴重的可能是腦炎其他部位的感染，就要針對感染使用不同的藥物。那麼，熱的頭疼怎麼辦呢？

天熱頭疼由於天氣過於炎熱，吹風扇或長時間在空調房都可引起頭痛。第一點：防暑降溫避免長時間戶外工作，在高溫下工作；第二點：多喝水，如果是夏天，由於水分流失比較嚴重，時常保持充足水分；第三點：飲食以清淡食物為主，多吃水果蔬菜，有效補充維生素；第四點：要有好的生活習慣，補充充足的睡眠，不要經常熬夜；第五點：保持好的心態，愉悅的心情對生活和工作。

同時可以採取以下措施緩解頭疼：

一，冷敷，將冰塊放在冰袋裡面和用毛巾包好頭疼部位，冷卻的頭部血管收縮後症狀自然會減輕。

二、按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩，緩解頭痛的有效方法，太陽穴是頭痛按摩的重要穴道。可以用食指來按壓，用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

三、飲綠茶，茶中的物質，對緩解頭痛很不錯的效果，所，適量的飲用綠茶來克服頭痛。

四、頭纏毛巾，頭纏毛巾看起來可能會很好笑，不過的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜的太陽穴的周圍，如此可達到抑制血管擴張緩解，疼痛的目的。

綜上所述就是對熱的頭疼怎麼辦的介紹。天氣熱，環境溫度高，可以引起情緒不高，中暑，睡眠質量不高等，都是頭痛的因素。現以上症狀的因素主要是溫差太大，影響了腦血管方面的因素，血管性頭痛的現象。注意監測體溫是否有發熱的情況，注意休息好，如果是有體溫不正常說明感冒，要保證足夠的睡眠時間和質量，避免緊張焦慮和熬夜等。