如果出現早產的現象應該怎麼辦

在醫院，基本上每天都會有好多寶寶出生，其中也不乏有早產的孩子，那麼對於早產，媽媽們自己應該注意什麼？又應該怎麼去護理寶寶了。

步驟/方法：1、媽媽們也需要注意自己的身體，在此期間，一定要注意飲食的清淡，可以喝一些雞湯之類的補品，注意保暖，剛生完寶寶，身子都很虛，一定要注意營養。

2、對於寶寶，因為孩子剛生下來，還是早產，對外界的防禦能力還是有限的，所以媽媽們一定要全方位的保護好孩子，對於孩子的營養，媽媽們可以用母乳給孩子食用。

3、寶寶住的房間一定要保持通風，還有如果是親人有感冒或者是什麼的，一定不要去醫院看寶寶，寶寶因為抵抗力不好，容易受到感染，在平時，多多給孩子做做清潔衛生。

注意事項：媽媽和寶寶都要注意防寒保暖，媽媽要注意營養，同時給寶寶好的環境。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。