糖尿病食療誤區有哪些

?糖尿病是比較多發的一種疾病，患上這種疾病的人有很多，大部分是老年，這種疾病的發生很人們的飲食有很大的關係。患上糖尿病後也可以透過飲食來治療疾病，可是很多患者在用飲食來治療的時候會出現很多誤區。

?誤區一：飲食療法就是飢餓療法

?有些糖尿病病人一旦被確診後就什麼都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品，如豆麵、莜麵、雜麵、燕麥等充飢，希望以此控制血糖。其實這些食物的含 糖量都在60％～70％左右，只是難以吸收。長時間進食這些食品，易導致病人的營養障礙，使病人日漸疲乏、消瘦、身體免疫力下降，不利於胰島功能的恢復。

?誤區二：只控制主食，副食可以多吃

?副食中如肉、蛋、奶等雖然含糖量不高，卻富含蛋白質和脂肪，在體內可轉變成葡萄糖，此過程對於糖尿病病人尤為活躍，因此多食也會升高血糖。

?誤區三：粗糧含糖少，多吃無妨

?粗糧含有較多的膳食纖維，膳食纖維雖有降糖、降脂、通便的功效，對身體有益，但是多吃就有可能增加胃腸的負擔，而影響營養素的吸收，長期會造成營養不良，而對身體不利。

?誤區四：南瓜可以降糖

?南瓜中所含有的南瓜多糖對控制血糖有良好的效果，但南瓜中還含有大量的糖類物質，若進食過多會使餐後血糖迅速升高。因此，糖尿病病人最好是把南瓜當菜吃一點，而不要隨意大量進食。

?誤區五：糖尿病病人與水果無緣

?水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對提高體內胰島素活性有很好的幫助作用。在控制碳水化合物攝入總量的前提下，患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐，有助於減輕胰腺負擔。

?上面為大家介紹了糖尿病食療誤區有哪些，各位患者對這些誤區應該瞭解了吧。患上了糖尿病後，大家應該去醫院做一下檢查，可以根據醫生的建議來進行治療，正確的食療方法可以改善病情，錯誤的食療方法會導致病情加重。