牙齒黃如何變白

天然的牙齒是淡黃色的，隨著年齡的增長，牙本質的顏色會顯現出來，牙齒黃一個是外源性的，一個染色造成的，如果是外源性可以透過清潔方法去除掉，比如巧用小蘇打、多吃綠葉菜、活性牙齒漂白等都可以使黃牙變白。

黃牙是牙發黃，形成的原因有三種：第一種是斑牙，也叫氟斑牙，因為飲用水中的氟元素濃度過高造成的。而第二種是四環素，它通常是由兒童體內的四環素引起的。它與體內的鈣結合，形成一種黃色的四環素鈣化合物，沉積在牙冠上。第三是吸菸。菸草中的黃色物質粘在牙齒上。那麼，牙齒黃如何變白？
刷牙的時候在在牙膏上放少量的小蘇打，不要碰水，刷牙時，不要過度用力，否則會損傷口腔肌肉。多喝綠茶，綠茶中含有單寧酸，能抑制細菌的生長防止牙齒著色，同時預防口臭。多酚可以改變口腔中的ph值，增加氟化物水平，減少細菌生長和牙釉質損傷。這樣可以使牙齒變白。
多吃綠葉蔬菜也可以使牙齒變白，綠色植物的蔬菜平時可以多吃一點，綠色植物含有很多的礦物質，能在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變黃。胡蘿蔔香菇芹菜也是不錯的選擇，透過咀嚼能夠促進唾液的分泌，減少口腔中細菌滋生，讓牙齒變得越來越美白。
活性牙齒漂白也是可以的，加入10%碳酸氫鈉，在牙齒的幫助下漂白牙託，然後將牙託牢固地固定在牙齒上，隨著藥物作用時間的延長，牙齒的顏色會逐漸變淺變白。這種方法操作簡單，消費者可以自己在家做，決定要漂白多少顆牙齒，漂白多少次，漂白的時間。但療程較長，約2周，達到普通患者想要的效果。另外，藥物自身對牙齒，軟組織損傷或多或少，最好在牙醫的指導下。
透過上文的描述，想必患有該症狀的患者如何從黃牙到白牙有了更全面的認識，黃牙不但影響健康還會影響美觀，所以為患者分享了黃牙如何變白的小竅門。