胃難受，吐酸水怎麼辦

難受吐酸水這種情況一般是由以下兩個原因導致。

第一是由胃炎引起的症狀，常見症狀有胃脹胃痛、噁心嘔吐、反酸，飲食以清淡易消化的飲食為主，可以適當的參加體育鍛煉。

第二個是由胃酸分泌過多導致，出現胃難受吐酸水，平時可以在飲食上調整，飲食儘量多吃蔬菜水果、牛奶、茶葉等鹼性食物，防止胃酸的發生，此外飲食還要規律，避免飢一頓飽一頓的情況，定時進餐，少食多餐。

胃痛吐酸水主要的原因是胃酸過多可能由下列原因引起：長期酗酒、喜食辛辣食物、生活不規律、不定時用餐、精神緊張、喝過多的汽水、大量吸菸、服用某些對胃有損害的藥物等等。現代人的飲食高蛋白攝入量越來越多，然而大魚大肉等酸性食物吃多了，會使體內酸性物質積累，造成胃酸過多，導致燒心、反酸、胃潰瘍等。同時吸菸喝酒都會剌激胃酸分泌，使胃黏膜受到傷害。不規律的飲食以及暴飲暴食，會加重胃腸的負擔。

調理方法：儘量多吃新鮮的蔬菜、水果，促進胃腸蠕動幫助消化。同時喝點牛奶、茶葉等鹼性飲品，來中和胃酸防止胃酸過多的發生。此外，要注意飲食要有規律，定時進餐，避免飢一頓飽一頓的情況。促進胃腸道有益菌快速增殖，有益菌群能抵抗有害菌的繁殖和活動，平衡胃腸道菌群平衡，同時調節胃腸道PH值，改善胃酸症狀恢復胃腸道功能動力。1.“可以適當的吃一些粗糧如，玉米餅、小米飯等對胃負擔小點的食物“。2.“喝一杯開水來暖胃，胃遇到熱氣以後就會減輕胃酸的現象。3.健胃消食片，如果發現胃部不舒服時可以吃一顆，不但能抑制胃吐酸水的症狀，還能健胃，增加胃食慾“。

難受吐酸水這種情況一般是由以下兩個原因導致。