七個有利於提高夫妻情趣的方法

兩個人在一起時間長了，很可能對性愛都提不起興趣，那麼如何提高夫妻情趣？提高夫妻情趣的方法有哪些？

都認為結婚久了就“審美疲勞”，或者互相抱怨對方沒有魅力，很多小兩口之間的問題都是由抱怨產生的，下面小編就為你介紹幾個有利於提高夫妻情趣的方法，希望能幫助到你。

如何提高夫妻情趣

1、換掉日光燈

眾所周知，男人更喜歡在燈光下愛愛。不過，慘白的日光燈可不是愛愛的好拍檔。研究發現，這種燈光會刺激男人體內的壓力激素分泌，引起本能的緊張和焦慮，進而影響愛愛的親密度。

所以，建議你換掉家中的日光等，暖色調的燈光更能增加你們的激情。最後，還要提醒你在家中添置落地燈或檯燈、地燈，這些光源都是比吸頂燈更好的選擇。

2、每天親密擁抱

研究發現，對於亞洲人來說，擁抱比親吻更能點燃對方的愛意。這是幫助雙方增進感情、提高親密度的最有效方法。而且，告訴你一個秘密，相比女人來說，男人其實更渴望“擁抱”這種肢體上的接觸性撫慰，這也是幫他們釋放心理壓力的最佳方法。

3、嘗試清晨愛愛

如果時間允許，不妨在清晨和他一起親密“運動”。因為經過一晚上的休息後，你們的體力都足夠充沛，並且擁有較高的激素水平，能容易點燃彼此的激情，能收穫到更強烈的愉悅感。

如果你只習慣在晚上做愛的話，那麼也要選準激情時段。研究發現，在晚上22點前，男人通常“性”致更高。

4、冰塊刺激

專家認為，藉助冷冷的冰塊可以使性接觸更為熱烈。可以嘗試將冰塊滑過對方的嘴唇和大腿內側。當對方忍不住時，一定不要放棄，因為性愛就是為了尋求快樂，肯定會找到很棒的感覺。

5、描述性活動

在性愛時只要說出當下的活動，如“你手正在我的大腿上摩挲，這感覺真棒”，你的伴侶就會知道什麼能調動你、你更渴望什麼、哪些動作能給你帶來快感。而且對性活動進行現場描述可以防止思想流離，確保全神貫注於性活動。

6、相互蹭頭皮

頭皮下有大量的神經末梢，這也能解釋為何按摩頭部感覺很舒服。這種接觸能促進催產素的分泌流動，使夫妻雙方感覺更緊密。這一舉動會為性交前長時間的浪漫前戲鋪平道路。