低血壓患者的食譜介紹

　　低血壓如今已經不是不可攻破的疾病了，一些科技治療手段都可以有效的治療低血壓的，另外除了藥物治療以外食療的方法也是可以治療低血壓的，今天小編就給大家介紹幾個可以治療低血壓的食譜，希望大家能夠學以致用哦。

食譜1：北芪羊肉煲

　　做法：北芪5克，羊肉300克，文火燉爛，飲湯吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果較佳。注意：據中醫專家經驗，北芪對血壓有雙向調節作用，量小時(例如15克以下)升血壓;量大時(例如60克以上)降血壓。

食譜2：蟲草老鴨煲

　　做法：冬蟲夏草6枚，老鴨(老雄鴨最佳)一隻洗淨切塊，與蟲草置於砂鍋中，加水適量，文火熬湯，加調味品，吃肉飲湯。

　　食譜3：紅棗烏雞煲

　　做法：紅棗10枚，板栗200克，當歸5克，杞子5克，龍眼肉10克，竹絲雞(烏雞)一隻洗淨切塊，置於砂鍋，加水適量，加調味品，溫火慢燉即成。

　食譜4：鯽魚糯米粥

　　做法：新鮮鯽魚一條(約200克)，棄鱗去內臟，洗淨切塊，加入糯米100克，水適量，文火熬粥，加姜蔥等調味品即可。

　　注意：以上食譜應根據個人體質、氣候變化進行適當加減，最好先諮詢醫生。

　　以上介紹的就是關於治療低血壓這種症狀的食譜介紹了，當然對於一些本身體質就比較弱的朋友來說，還不選擇一些對自己身體可以起到滋補作用的食物，不要食用一些諸如螃蟹之類的涼性食物，這樣會加重低血壓的發生。