抑鬱症的表現和症狀有哪些

當今社會的生活和工作壓力越來越大，競爭越來越激烈。有些人的心理抵抗力不是很好，伴隨著長期抑鬱，很容易引起抑鬱。在這個時候，會特別沮喪，沒有精神去做任何事情。長期抑鬱症也會危害我們的健康。

抑鬱症的症狀表現為非常消極的情緒。主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

抑鬱症的症狀也表現在食慾和性慾上。主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。

治療抑鬱首先第一個要搞清楚抑鬱的輕、中、重。如果是輕度的抑鬱，透過一些調理，透過一些中藥可以進行治癒；如果真正抑鬱到了中度和重度的時候，必須藥物治療或者心理治療，藥物治療能很快就緩解抑鬱的症狀，而心理治療可以從我們心理上改變對抑鬱症的認識。

以上是關於抑鬱症症狀的一小部分問題。希望每個人都能更好地瞭解抑鬱症，可以及早發現並及早治療，避免嚴重的不良反應，希望大家都能注意這個問題，並且可以參加一些運動來幫助調整情緒。如果感到情緒不佳，不妨多抽時間外出走走，或者進行體育鍛煉，或者找朋友傾訴聊天。都可以緩解心理的抑鬱情緒。