一歲寶寶可以吃山竹嗎

一歲的孩子是可以吃一些山竹的。因此山竹的營養成分十分豐富，含有大量的纖維素以及果糖，能夠滿足孩子成長髮育的需求。另外，山竹還含有大量的酯類物質以及蛋白質，可以給體質虛弱的孩子補充一些必須的營養物質。

我們知道，水果對於正在成長髮育的孩子來說，是非常重要的。究其因，透過食用一些水果，孩子就可以獲得人體所必需的維生素以及礦物質。那麼，一歲的孩子可以吃山竹嗎？下面讓我們瞭解一下！
山竹這種水果，具有非常高的營養成分，不但含有十分豐富的水分，而且還有大量的果糖和纖維素，可以滿足孩子的營養需求，所以孩子是能夠吃山竹的的。
不過，由於山竹中含有核，而這些核又非常小，倘若孩子自己吃就有可能把核吞到肚子裡，繼而導致嗆到了自己的氣管裡。倘若孩子吞進去以後，還有可能卡到了食管，繼而誘發一些諸如干嘔等等不舒服感覺，倘若嗆到了氣管裡，更是有可能導致孩子發生窒息等等嚴重後果。
因此，儘管一歲的孩子能夠吃山竹，不過最好家長們先把山竹的殼和籽進行清除，然後將山竹肉切成塊狀給給孩子吃，又或者榨成果汁給孩子飲用。
孩子吃山竹有什麼好處
1、保健作用
山竹這種水果，營養價值十分高，蛋白質以及脂類含量，都是非常豐富的，對於孩子的身體具有良好補充營養的功效，尤其對於營養不良，體質虛弱及病後的患者群都能起到很好的保健作用。
2、清熱降噪
山竹這種水果，果肉含有的可溶性固形物達到了16.8%，而檸檬酸含量達到了0.63%，除此以外，還含有一些其它方面的維生素B1、維生素B2以及維生素C4，還有豐富的礦物質，因此具有降燥的作用，還有清涼解熱的功效。因此，山竹這種水果不僅味道十分鮮美，而且還具有降火的功效，可以克榴蓮之燥熱。