肩周炎的保守治療方法多選擇要慎重！

>核心提示: 肩周炎不治療，會導致病情越來越嚴重，威脅身體健康，因而患病後需遵循早發現、早治療的原則。同時需要注意的是，肩周炎的治療方法多樣，選擇一定要謹慎，根據患者病情，對症治療，效果會更好。

　　肩周炎即肩關節周圍炎，指肩關節的關節囊及關節周圍軟組織發生的一種範圍較廣泛的慢性無菌炎症，主要引起肩關節的疼痛和功能障礙。肩周炎的治療方法有很多，有保守，也有手術治療。但是一般人聽到要手術，都會感到很恐懼，因此，退而求其次。那麼你知道嗎，保守治療也是有很多方法的，下面我們來看看肩周炎的保守治療都有哪些方法吧。

保守治療肩周炎方法一、藥物治療

　　在急性疼痛期時，有時需藉助消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑等先行止痛。緩解症狀，或者區域性注射消炎藥物以舒解疼痛的症狀。

保守治療肩周炎方法二、物理治療

　　採用低中頻電療、微波、超聲波治療，或區域性熱敷或敷藥，也有止痛、緩解肌肉緊張的功效。在急性期冷療是理想的治療方法，可緩解疼痛，20度以下的溫度具有促進血液迴圈，改善營養的作用。方法可用冰袋、冰按摩等，每次治療時間為30分鐘。

　　熱療可以增加區域性的血液迴圈、減少肌肉痙攣、幫助肌肉放鬆。肩部運動之前，熱敷可以增加運動的效果，超聲波等深部熱療可有效減輕肩膀的疼痛。電療可以降低疼痛及放鬆肌肉。

保守治療肩周炎方法三、運動治療

　　漸進運動治療是減輕肩膀僵硬症狀和恢復活動的關鍵，在患者可以承受的、不痛的範圍內輕微地運動，可以增加區域性的血液迴圈。在急性期時，肩關節的活動往往僅能用被動的方式以健側帶動患側做運動，逐漸加強肩關節的活動度。

保守治療肩周炎方法四、手法鬆解治療

　　對已經發展為凍結期病例的，肩關節活動嚴重受限時，可以在頸路臂叢藉助神經麻醉下，將肩關節周圍粘連之軟組織鬆解，不過在鬆解同時是對肩關節周圍軟組織的又一次新的創傷，所以在鬆解後應適當休息，防止再次粘連情況發生。

保守治療肩周炎方法五、推拿療法

　　是患者通常最先應用的治療方法，簡單容易，甚至患者在自己的痛處進行按摩都能感覺有明顯的緩解疼痛。適當的推拿按摩，不僅能減輕疼痛，而且也有利於增加活動範圍。

保守治療肩周炎方法六、拔罐治療

　　拔罐是比較安全的治療肩周炎的方法，可以在肩前部、肩外側和後部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之後要活動肩部，否則反而不利於治療。隔天治療一次即可。

　　肩周炎不治療，會導致病情越來越嚴重，威脅身體健康，因而患病後需遵循早發現、早治療的原則。同時需要注意的是，肩周炎的治療方法多樣，選擇一定要謹慎，根據患者病情，對症治療，效果會更好。