容易導致痤瘡加重的幾種食物你瞭解多少

　　痤瘡吃什麼好?

　　宜吃富含維生素A和B的食品：維生素A有益於上皮細胞的增生，能防預毛囊角化，消除粉刺，調節面板汗腺功能，減少酸性代謝產生對錶皮的腐蝕。推薦閱讀：青春痘的日常生活護理2、維生素B2是能夠促進細胞內的生物氧化的過程的，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中都是含有豐富維生素B2的、如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。

　　含維生素A豐富的食品有：茴香菜、動物肝臟、薺菜、菠菜、金針菜、胡蘿蔔、小白菜、西蘭花等。

　　哪些東西會導致病情加重?

　　吃麻辣食品：麻辣食品可以刺激身體，往往造成痤瘡復發。這類食物如酒，大蒜，韭菜，狗，鳥肉，茶，咖啡，胡椒粉，蝦是不適合人類食用的。此外，屬食品，如栗子，鯉魚，鰱魚羊肉，雞肉，芋頭，南瓜，龍眼，還要少。

　　飲食對痤瘡患者是重要的，在一個醫生治療後通常會收取病人飲食禁忌，病人必須認真執行，因為飲食不當會影響治療的效果，這也可能導致病情加重。痤瘡的治療選擇正規專業醫院，或治療效果無法保證。

　　99藥劑師溫馨提醒：痤瘡患者平時要注意勞逸結合，合理作息不要熬夜，飲食要清淡不能吃辛辣刺激上火的食物。?