一肥百病生肥胖會引起5種心血管疾病

肥胖不僅會引起身材走樣，而且會令人感覺其生活習慣不良。肥胖不僅是身體上多了很多贅肉，而且會嚴重地行動不便，給生活帶來了困擾。不僅如此，肥胖還會引起一些疾病的發生，以下所列舉的疾病，大多都是以肥胖有很大的關係。

那麼，肥胖容易引起哪些疾病的發生？

第一、高血脂症

隨著年齡的增長，人體的脂肪代謝能力也會慢慢下降，當我們活動得越少，身體脂肪就會在體內堆積起來，引起一些高血脂，一般來說，早期的高血脂症並不明顯，大多都是在檢查血液的過程中才能發現。

第二、冠心病

醫學研究證實，肥胖者容易患上冠心病，冠心病和肥胖有很大關係，由於肥胖導致的冠心病發病率、死亡率比非肥胖引發冠心病死亡率高許多，而且肥胖的冠心病治療起來難度比較大，相應地危險性也會更大。所以，肥胖冠心病患者，必須要增強脂肪的代謝，這是預防冠心病的關鍵所在。

第三、脂肪肝

一般胖患者大部分都會有脂肪肝，那些腹部比較肥胖的患者，患上脂肪肝的機率會更高，脂肪肝的患者不會有其他明顯的症狀，不過只要患者進行治療，合理的地進行減肥，當身體恢復正常以後，就可以將脂肪肝治癒。

第四、糖尿病

正常體重的人患糖尿病的機率較低，肥胖者患糖尿病的機率起碼是正常人的十倍以上。而嚴重肥胖的人群，患糖尿病的機率是正常人的30倍以上。一些要靠胰島素來生存的患者，一般都肥胖，這些人往往生活富裕殷實，營養豐富，所以體力活動減少，所以當身體發胖後糖尿病也隨亦發生。

第五、高血壓

隨著肥胖者的不斷增多，一些高血壓心臟病的患者也越來越多。高血壓肥胖患者必須要加強減肥，在減肥的過程中應該不要吃熱量過高的食物，最好以清淡的食物為主，並參加一些體育鍛煉，這樣才有助於減肥。

綜上所述，我們瞭解了肥胖容易引起哪些疾病的發生。為了預防以上這些疾病的發生，必須要控制好自己的體重。預防肥胖的辦法就是控制好自己的飲食，要有良好的飲食習慣。並且要在生活上有規律，經常進行體育鍛煉，這樣才能有效地預防肥胖。