急性乳腺炎的護理方法有哪些呢

現代社會，很多人面臨乳腺炎帶阿里的痛苦，如何護理急性乳腺炎?女性為了孕育寶寶，自身整個免疫系統下降很多，尤其分娩更是耗費了大量精力，所以在剛剛生產完是媽咪最虛弱的時候，如果此時在護理不當的話，很多疾病都會趁虛而入，急性乳腺炎就是比較常見的一種。那我們該如何加強自身護理來預防此項疾病呢?

很多第一次生產的新媽媽們都會得急性乳腺炎，算是產褥期比較常見的一種疾病，主要就是指乳腺組織的急性化膿性感染，主要是由於乳腺的皸裂，乳腺導管開口阻塞從而引起浮汁壅積而導致的。急性乳腺炎就如名字，病發的時候很急，在最開始就是感覺乳房腫脹、疼痛，接下來區域性硬結開始漸漸的增大，疼痛也開始加劇，並可能伴隨發熱出現。如果自己不重視，積極採取有效的治療手段，常常會轉化或出現膿腫。所以重視自我護理也是防治本病的一項重要措施。

1.重視按摩和吸乳

新媽媽們在生產後，要重視對自己乳房的呵護。可以用手指順乳頭方向進行輕輕的按摩，適度加壓揉推，讓乳汁流向開口，使用吸乳器把流出的乳汁吸掉，這樣可以使阻塞的乳腺管口暢通，注意在吸通後要儘量排空乳汁，勿使重新壅積。

知識補充：自我按摩的幾種方法

振盪法：用右手小魚際部使力，從乳房的腫結處，沿著乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，一般反覆3～5遍，最好區域性能出現微熱感，這樣效果會更好。

推撫法：新媽媽可以坐或側臥，主要是為了能夠充分暴露胸部。先在患側的乳房撒上一些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後在用雙手全掌從乳房四周沿著乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

揉、捏、拿法：右手的五指使力，抓起患側的乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。在用左手輕輕的將乳頭揪動多次，這是為了擴張乳頭部的輸乳管。

揉壓法：用手掌的小魚際或大魚際著力在乳房的患部，注意在紅腫脹痛處要施以輕揉手法，在有硬塊的地方需要反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

2.飲食注意

很多媽媽顧及到腹中的寶寶在孕期飲食忌口很多，當生產完後都把飲食這根弦放鬆了，飲食上不加註意，這樣其實是不利於新媽媽恢復的。在產後，新媽媽的飲食也比較適宜清淡，吃一些比較容易消化的，對辛辣食物依然要少吃。

3.對乳房的清潔

在哺乳期，新媽媽們要注意保持乳頭的清潔，可以用溫水對乳頭進行清洗;對寶寶要定時哺乳，要注意儘可能每次都將乳汁排空。當乳汁過多時可以借用吸乳器進行排空。

4.中藥外敷

我們可以用100克硝芒，將其研磨細，在加入麵粉調成糊劑。使用方法就是將其貼敷於息側乳房的區域性，這樣對減輕乳房疼痛很有效果。

5.注意別讓寶寶含著乳頭睡覺，在哺乳完後，我們要用胸罩將乳房托起。

6.保證情緒的輕鬆暢快

良好的情緒對病情的恢復和治療都有很好的作用，我們要注意對新媽媽情緒的調節，幫助解除煩惱，消除新媽媽的不良情緒。

以上就是為您介紹的關於乳腺炎的護理辦法，急性乳腺炎是一種發病比較急的病症，我們需要做好全方面的護理準備，保持健康生活。
<-r-><-n->