肝火旺的人易眼底出血

肝火旺的人易眼底出血

中醫認為，通常眼睛出血可由肝腎陰虛，虛火上炎，內火太重，肝火上升，如心情不佳，好發脾氣，生氣等原因引起，春天肝火特別旺，就易引起此病。也可因過度勞累，氣血兩虛，如臉色蒼白，少氣無力，眼睛失去氣血涵養等而導致。

現在因眼底出血求醫的較多。患者初期症狀出血量少，常見眼前有黑點飛舞，當出血量多時，病人視力會驟然下降，眼前常產生一片紅光。該病併發症多，嚴重者常可引起失明。引起眼底出血的原因很多，如視網膜靜脈阻塞，視盤脈管炎，高度近視性黃斑出血等。

另外高血壓、糖尿病等多種全身病也可引起眼底出血。在任徵近兩年治療的患者中，高度近視引起黃斑出血及視網膜靜脈周圍炎，以中年患者為主。高血壓視網膜動態硬化及糖尿病引起的眼底出血，以中老年人群多見。

專家指出，眼底出血根據不同的部位分為幾種，有結膜下出血、前房出血、眼底出血。結膜下出血一般是眼白部分突然出血，如在睡眠後突然發現眼睛出血，但對視覺沒有影響。前房出血主要是在黑眼珠下面部分出現出血。而眼底出血在眼底，而且會影響到視力。肝臟是我們人生命的重要器官，所以當肝臟出現了問題，我們的生命健康要遭受很大的威脅。假如我們的肝臟排毒功能減退就有可能引發一系列的肝臟疾病，所以說在我們的日常生活當中我們要加強肝臟的排毒功能。

肝臟排毒時間是晚上11點-凌晨1點。

肝臟排毒，需在熟睡中進行，所以在這個時間段您你應該熟睡，不要熬夜，此時不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，久而久之肯定會受損，所以你一定要注意要保證夜間充足的睡眠。

飲食注意。

1、能量控制在2000-2500千卡。適量的能量可以節約蛋白質的消耗，增強體力，促進肝細胞的再生與修復。但能量過高會造成體重增加，導致脂肪肝。

2、蛋白質的提供要充足。一般應高於健康人。由蛋白質提供的能量佔全日總能量的15%，其中優質蛋白宜佔50%，如奶，蛋，瘦肉，水產品，豆腐等。