怎樣避免慢性胃炎的發生

慢性胃炎患者很多時候都不知道自己為什麼會有這種病情的發生，而且很多患者還會引起身體一些併發症的發生，所以對於慢性胃炎疾病患者一定要有所關注，下面我們看下怎樣避免慢性胃炎的發生？

怎樣避免慢性胃炎的發生？

預防慢性胃炎1、儘量避免濃茶、咖啡、吸菸、酗酒等刺激，以防損傷胃黏膜屏障和減少胃功能紊亂。

預防慢性胃炎2、加強體格鍛鍊，增強體質，勞逸結合，加強胃腸的運動功能。

預防慢性胃炎3、保持精神愉快，心情開朗，特別在進食時不要生氣發怒，或抑鬱，這些精神因素均能影響胃的運動及分泌功能，導致消化不良和胃炎。

預防慢性胃炎4、儘量避免生冷、辛辣、油膩、過鹹的食物。在飲食上應掌握四原則：飲食宜溫、宜軟、宜少八成飽、宜緩細嚼慢嚥。

慢性淺表性胃炎是一種常見病、多發病，而且病程纏綿，易反覆發作，深為患者所苦。另外，部分淺表性胃炎失於治療或不注意生活調攝，極易進展為慢性萎縮性胃炎而致胃癌發生，後果嚴重。故慢性淺表性胃炎的預防應引起重視。

慢性淺表性胃炎的預防主要應從生活、飲食上加以注意，積極避免和祛除各種致病因素。具體如下。

1、對於急性胃炎，應及早徹底治療，以防病情經久不愈而發展為慢性淺表性胃炎。

2、忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物，如果必須應用這些藥物時，一定要飯後服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護藥，以防止對胃粘膜的損害。

3、積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防區域性感染灶細菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎症。

怎樣避免慢性胃炎的發生的講解就給患者介紹到這了，慢性胃炎患者一定要養成生活中的好習慣，避免一些刺激性食物危害胃部，導致胃病的嚴重，另外慢性胃炎患者要經常鍛鍊，增強自身體質，增強免疫力，做好診斷治療。