注意瞭解引起嗜睡的原因

一般老年人都容易出現嗜睡的情況，由於體力不足，比較容易睏乏，導致整天昏昏欲睡，然而，這種情況的出現會使患者頭暈、頭痛、甚至出現神經衰弱的症狀，因此，我們要注意瞭解引起嗜睡的原因都有哪些？有針對性地做好預防。

第一、體質因素

像體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。有一些早期的腦血管病，最初都會出現嗜睡。如腦梗塞，平常沒什麼症狀，發作前期的表現就是睡眠量明顯增加或出現嗜睡;老年痴呆的患者早期也是睡眠紊亂，有的出現入睡困難或失眠，有的則是睡眠量過多或老睡不醒。發生腦動脈硬化、血管脂質沉積等腦血管疾病時，會降低血腦屏障的通透性，導致腦組織缺血、缺氧，出現嗜睡。

第二、藥物因素

藥物因素主要指安眠藥的副作用，因為有的安眠藥作用時間比較長，另外若有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥，容易出現安眠藥的後作用，後作用表現為第二天起床後精神不佳，倦乏嗜睡。

第三、腦部因素

當出現嗜睡狀態，首先應該考慮是否有腦部病變。腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等，都會出現嗜睡狀態。若懷疑是腦部疾病引起的嗜睡時，應及時到醫院做詳細檢查，以便及早診斷。

第四、其他因素

還有些抑鬱患者，也是明顯感覺睡眠量增加;甲狀腺功能減退患者也會嗜睡，同時還伴有怕冷、血脂升高、活動能力減弱、感到胸悶憋氣等，應儘早就醫。

在我們出現嗜睡的症狀時要引起注意，及時的找到引起嗜睡症的原因，對症進行治療，另外在日常生活中要注意有規律的作息和生活，另外過度肥胖，也會使人產生嗜睡的情況，注意保持體重，在日常生活中做好預防，才能夠遠離嗜睡症對我們的傷害。