抑鬱症病人適合做什麼樣的工作
現在很多崗位都會失去,收費工人、掛號工作,餐館點餐員,銀行櫃員。但是也會有很多新的崗位。再拿醫院當例子,比如幫助老人掛號、幫助患者取藥、臨時照顧沒有家屬陪伴的病人。這些都是有同理心的人類才能夠做到的。類似這種需要愛心和溝通的工作,恰恰是不需要很高的學業能力,但是需要有同理心和愛心的,在我看來,在未來會有很大的增長空間。
儘量不要從事一些過於腦力的勞動,因為吃的抑鬱症的藥會使人有點不大清醒的。可以從事一些比較簡單的工作,不用過多動腦的,辦公室文職類工作之類的,還有如果不是很嚴重,已經在治療了,就不需要太大的壓力,總感覺自己是病人一樣的,放輕鬆一些,開心的心情是最重要的。
原來有很多抑鬱症患者是閒賦在家的,原來有很多孩子是無法上學,整天在家裡玩遊戲的。還有更多的人,是混混沌沌在單位,勉強混日子的。在我開公眾號後,接觸了很多這樣的患者。應該說,包括我自己也是,請讓我掩一下臉。我多年都是混混沌沌,每次辭職,單位連意思一下挽留一下都沒有挽留。他們很多都表達了對未來的擔憂。現在,面對更多的錢少活好的95後,我表示感到無限的壓力。
工作是迴歸社會的重要一環。工作是安生立命之本,同時也讓我們感受到自己的價值感。如果抑鬱情緒長期得不到完全緩解,在社會功能上和別人的差距持續增大,迴歸社會的難度會越來越大。這一點,也是很多患者焦慮的內容,擔心將來越來越跟不上別人。
其實不用太擔心。從抑鬱中走出來讓我知道,我以上所想的很多都不過是在負面的情緒下推匯出來的負面思維。一個人能不能做好一份工作,跟他智商有關,但更多的是由情商決定的。我們周圍已經有太多這種情商碾壓智商的例子了。抑鬱症患者,不必太悲觀,未來還真的是我們可以發揮作用的世界。
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