老年性白內障應以預防為主

老年性白內障是後天性白內障中最常見的一種，多發生在40～50歲以上的老人。晶狀體本身逐漸混濁，而全身和區域性未查出明顯病因者。常為雙側發病，可先後或同時發生，從發病到成熟可歷時數月至數年。根據混濁發生的部位，老年性白內障可分為二類：核性及皮質性。皮質性分為周邊皮質型及後囊性皮質型兩種。

症狀，白內障早期的症狀可能有視物模糊、色調改變、怕光、眼前黑點、複視看物體時有雙影、晶狀體性近視等，晚期症狀則為視力下降，最後只能在眼前辨別手指或僅剩下一點光感。

白內障的主要症狀是視力減退，視物模糊，由於白內障部位及程度的不同，其對視力的影響也不同，若白內障長在晶狀體的周邊部，視力可不受影響，若混濁位於晶狀體的中央，輕者視力減退，重者視力可能只看見手動或光感，此外還可表現為近視度數加深，需要經常頻繁更換眼鏡，單眼複視或多視症，眼前固定性黑影或視物發暗，畏光等症狀，一般情況下白內障眼無紅痛症狀。

原因，老年性白內障發生的原因是眼球內的晶狀體核脫水硬化致混濁、年齡愈大，混濁程度愈甚。老年人血中谷胱甘肽、維生素B1、B2、C、E等減少，微量元素比例失調如缺硒，血中氧的含量下降等，使晶體區域性新陳代謝障礙，晶體蛋白變性，引起混濁。還有長期吸收紫外線等輻射線也是一個原因。

用藥，老年人白內障治療可用白內停，更重要的是要預防白內障的發生，老年人儘量減少燈光下近距離工作及閱讀的時間，適當的補充一些維生素B1、B2、C、E等有條件的可服谷胱甘肽，徹底治療方法是做白內障囊外胸摘除及人工晶體植入術。還可做超聲乳化及人工晶體植入術。

該病目前最有效的治療方式是手術，藥物等非手術治療方式最多隻能是緩解一時之痛苦。所以預防白內障相當重要。那麼應如何預防老年人老年人白內障呢。

1、避免過度視力疲勞

用眼應以不沉疲倦為度，並注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼睛放鬆一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼睛得到休息，儘量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。