夫妻房事時間很短很煩惱該怎麼辦

很多夫妻因為房事時間很短而備受困擾，今天小編就給大家分享下夫妻房事時間很短的解決方法，下面一起來看看吧。

性生活的長短主要是靠男方嗎，也不是這樣。男女本身在夫妻性生活上面的體驗都是不一樣的，很多的男性都希望性生活的時間能夠長一些，這樣可以讓妻子滿意，可是有的時候卻力不從心，房事的時間比較的短，下面來給大家詳細的介紹一下夫妻性生活時間很短怎麼辦，大家一起來了解一下吧。

戒菸酒熬夜

房事時間短，與自己的身體素質體能有很大的關係，想改善房事問題，就需要養成良好的生活習慣，戒除菸酒，菸酒對男人的這方面的能力影響很大，還有就是熬夜，熬夜會讓男人的體能急速下降，體力透支的，養成良好的生活習慣才能解決時間短的問題。

補營養勤鍛鍊

房事時間短，可以進行適當的食補，切不可盲目地相信廣告宣傳進行藥物治療，認為是腎虛造成的，進行藥補，進行藥物治療盲目藥補只會越補越差，平時加強營養就可以了，更重要的是要勤於鍛鍊身體，不要久坐，不活動，積極參加鍛鍊才能解決問題。

妻子體諒

夫妻生活是兩個人的事情，房事時間短，作為妻子切不可對丈夫進行抱怨，更不可以進行數落，責罵丈夫無能，時間短，丈夫本來就很苦惱了，如果妻子再進行數落，抱怨，會讓問題更嚴重，甚至不能進行夫妻生活了，出現了房事時間短的問題，作為妻子應該是體諒的，鼓勵的，好好安慰丈夫，讓丈夫找回信心，這樣才能改善時間短的問題。

技巧問題

房事時間短，不是壓力大，不是身體問題，還有一種情況就是技巧問題了，夫妻生活和諧是不斷積累的一個過程，剛開始的時候，沒有技巧，夫妻不同步，自然會導致時間短，在房事前，可以延長房事前的工作，不要過多的時間去刺激丈夫，要去刺激妻子，女人來得比較慢，這樣實現了同步，就不會感覺時間短了。

上面給大家介紹的就是夫妻性生活時間很短怎麼辦，現在大家應該也有所瞭解了吧，如果性生活時間短的話，就應該要注意以上的這些事項，只有注意了這些事項，才能夠讓自己的性功能方面更加的強大，才能夠更好的滿足另一半，讓夫妻生活變得更加的和諧一些。