早醒是失眠症的症狀嗎

我們有必要去分析和知道早醒是失眠症症狀嗎？早醒是很多人都經歷過的事情，但是很多人對它都不瞭解，最後才造成嚴重的失眠症狀，其實失眠是一種最常見的睡眠障礙現象，它的主要表現是入睡困難、睡眠中間易醒、早醒等。那麼，總是早醒是怎麼回事呢？失眠的早期症狀主要有以下幾點

1、入睡困難是最明顯的失眠的早期症狀。

2、不能熟睡；

3、早醒、醒後無法再入睡；

4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢；

5、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感，這也是失眠的早期症狀。

6、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復。

7、睡過之後精力沒有恢復；

8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。失眠會導致很多壞的影響，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂。

一個人如果每週多於4次或連續3周在平常習慣起床時間2小時以前覺醒，且不能再次入睡，並且白天感到睏乏、注意力下降，應考慮患有失眠症。至於總是早醒是怎麼回事，可能有以下幾種情況：

1、抑鬱性失眠：抑鬱症患者易早醒，常在夜裡兩三點醒後難以入睡。

2、老年性失眠：老年人松果體鈣化，分泌的褪黑素減少，導致生物鐘紊亂，加上老年人入睡早，容易醒得早。

3、心理壓力大：經過前半夜的深睡期以後，白天經歷的各種事件開始在大腦中浮現，並形成興奮點，這些興奮點強烈到大腦無法抑制時，會使人早醒，無法再次入睡。