腳氣病性心臟病要如何護理

在我讀初中的時候，由於每次運動後都出現心悸、氣急、胸口痛的症狀，去醫院檢查，被診斷為腳氣病性心臟病，關於這個病，其實不是什麼可怕的疾病，現在我已經30多歲了，可只要懂得如何護理，照樣能健康地生活。

對於疾病，其實只要我們都增強自身體質，提高自身免疫力，對我們的侵害還是比較少的，加強體育鍛煉是一個很好的辦法，如氣功、散步、慢跑、打太極拳等，可根據自身病情、體質等情況選擇。

平時要勞逸結合，合理安排自己的作息，這樣對自身是很積極意義的，認識自我，量力而行，積極參加適合自己的文化娛樂活動，如練書法、學繪畫、種花、養鳥、垂釣、聽音樂等。只要出現疲勞惑，我們都應該中止活動，立即休息。過度勞累使身心受到損害，心肌耗氧量增加，極易誘發心力衰竭。

據瞭解，平時多吃橘子可以促進微血管的調節代謝，對於預防心血管疾病的發生大有益處。因為橘子富含人體必需的維生素C，營養也十分豐富。每天一個橘子，心血管疾病也會遠離你。

腳氣又稱腳癬，是真菌感染所致的面板病。可分為為丘疹水皰型、糜爛浸漬型、角化過度型。丘疹水皰型以小丘疹、小水皰為主，可以散在或成群分佈，皰壁厚，皰液澄清，水皰乾涸之後出現領圈狀脫屑，自覺瘙癢嚴重，浸漬糜爛型多發生於4-5趾間，多伴有足部多汗，趾間面板浸漬糜爛發白，角化過度型，多表現為面板粗糙增厚、乾燥、脫屑、皸裂。

還有就是平時做運動的量不要太大，感覺症狀復發，就要停止繼續運動了，還有情緒對本病的影響很大，我們應儘量避免情緒激動，注意休息，設法保持良好的睡眠，也可從事一些輕體力勞動，以轉移注意力。