預防腳氣再次發生的方法有哪些

夏天，天氣越來越熱，有過腳氣的人慢慢面臨一個問題，那就是腳氣復發，面對著現在腳氣的不斷的增多，這樣導致自身困擾，面對著腳氣的來臨，我們最好的辦法就是正確的治療。這樣對於我們才是最好的選擇。特別是對於那些反反覆覆出現的問題，下面我們就一起來看一下預防腳氣再次發生的方法有哪些？

步驟/方法：

1、預防腳氣復發，飲食和衛生尤其重要，手和一點碳酸飲料，及各種加工零食及高糖分食物，而是要多吃一點新鮮蔬果，煙燻的食物。不要吃辛辣食物，大蒜具有殺菌消毒的作用，每天鞋裡放幾片，具有好作用，要勤換襪子，最好選用棉質的，晚上回家換鞋，把穿過的鞋放置在通風處。

2、預防腳氣復發，要求每天清洗腳部，在每天睡覺前，燒點熱水，加入點食鹽，邊看電視邊泡腳，鹽具有殺菌作用，是預防腳氣最方便，最有效的東西，泡完腳後再塗上針對腳氣的藥膏或是藥水，能有效治療腳氣。

3、要對腳氣有正確的認識，腳氣雖然很煩惱，但不是什麼不治之症，相反的只要有一個良好的心態去面對，很多人在腳氣初始階段，總是無所謂的態度，嚴重的時候有焦躁萬分，羞於治療，往往耽誤病情，因此不管是開始的交期還是腳氣復發，關鍵是及時治療。

穿除臭襪治腳臭：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

注意事項：希望以上的介紹可以幫助到大家。