怎麼樣預防口角炎的發生

在冷乾的氣候裡，很容易會誘發口角炎，因為這種天氣會使口角周圍面板黏膜乾裂，周圍的病菌便乘虛而入造成感染。口角炎一旦發生，患處會很疼痛，無論是吃東西還是說話，都會很難受。嚴重影響日常生活。那麼，我們日常生活中該怎麼預防口角炎的發生呢？下面給大家介紹幾個預防方法。

1、注意口腔及個人衛生：養成早晚刷牙的好習慣，平時吃完食物，也最好漱口刷牙，必要時，可以購買口腔清潔劑來幫助。這樣更加的徹底，鞏固牙齒以及口腔衛生。同時也要注意臉部衛生，當臉部比如五官，嘴唇太乾，開裂前，就應當做好保溼工作，比如塗抹保溼霜，乳液，或者是甘油之類的。

2、注意勞逸結合，調整好情緒，積極參加各項體育活動，增強體質。不能熬夜，固定作息時間，不然很容易會出現內分泌失調，誘發口角炎的發生。

3、注意營養均衡，調整好膳食結構。多吃新鮮的高維生素的蔬果。特別注意多食用高維生素B2的食品，如動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜，如雪裡紅、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素B2。千萬注意：當嘴唇乾時，記得千萬不要用舌頭舔口唇，因為唾液中的澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，容易讓嘴唇區域性的更加覺得乾燥，會一定機率引發糜爛。

飲食方面要注意多吃一些富含纖維素維生素比較豐富的水果還有蔬菜，清淡一點，儘量少放鹽少放味精，儘量不要吃海鮮，在患病期間的話不要去吃一些發物，比如說，雞肉羊肉，也不要去吃一些比較容易上火的水果比如說桂圓桔子，多喝水，多曬曬太陽，如果得了乳腺炎比較嚴重的話，那麼是需要採用手術的方法來進行治療的，千萬不要耽誤病情手術後也一定要注意休息，儘量不要讓傷口碰到水，手術後是不可以哺乳餵養，平時房間要注意空氣的流通，多開開窗戶。