孩子失眠是什麼原因呢?

　　孩子的健康問題一直是父母比較關心的問題。最近，不少父母表示孩子一到晚上就難以入睡，因為睡眠質量的下降孩子的學習也受到了影響。根據其現象，專家表示孩子失眠是一個嚴重的問題長期下來更會威脅到孩子的健康成長。下面，我們就看看孩子失眠是什麼原因。

孩子失眠是什麼原因

　　1、孩子失眠現象主要是什麼導致的呢?手提電話是一個首要的原因，年輕人喜歡睡前擺弄手機，常常午夜了還在簡訊聊天，長此以往，睡眠節律就發生了紊亂，進而出現失眠症狀。

　2、孩子失眠現象主要是什麼導致的呢?透支後惡補睡眠也是造成失眠的一個原因，現代人的生活方式很多都是不利的，有些人要不就一整夜一整夜的不睡覺，要不就是一天一天的睡覺，這樣很容易造成生物鐘紊亂，導致失眠的形成。

3、孩子失眠現象主要是什麼導致的呢?時尚生活也是失眠的一個原因，因為家庭負擔輕、時間充裕、愛玩等原因，應酬、娛樂、加班這些現象成為年輕人的家常便飯，年輕人睡眠時間一減再減，久而久之就成為失眠一族。

　　孩子失眠是一個大問題，不僅讓孩子白天無法專心複習長期下來更會讓孩子的學業受到影響。家長們在忙碌著自己的工作時也要抽出時間多陪陪孩子，經常跟孩子談心瞭解孩子的動態。畢竟正在成長髮育的孩子會遇到一些問難，家長要及時跟孩子溝通預防失眠的發生。

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