日常生活中糖尿病的治療方法有哪些

糖尿病是現在生活環境下很常見的一種慢性繼斌，根據調查針對這種疾病的發病率在我國目前是很高的，但是還有很多人對這種疾病不是很瞭解，糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。它的發病原因是由胰島功能受損或者胰島素不敏感，而引起血糖不能很好的代謝，而以高血糖為主要表現的一組疾病。它的發現是從尿中有糖而開始的，我們國家以前是透過尿糖試紙來進行測定，看有沒有糖尿病。而隨著醫療技術的進步，我們透過查末梢血糖和靜脈血糖有沒有超過正常範圍，有沒有達到糖尿病的診斷標準，來評價是不是糖尿病。在糖尿病臨床發病之前也可以檢測到自身抗體，對一型糖尿病病人親屬這些自身抗體是一型糖尿病進展的早期標誌物。那麼糖尿病的治療方法都有哪些呢？

糖尿病病人的飲食以淡為宜，一日三餐吃的飯菜注意粗細搭配，葷素相宜，品種多樣，做到飲食有節，在日常生活中要多食用新鮮蔬菜。而且不口渴也要喝白開水或淡茶水，合理補充水分，有利於稀釋清潔血液，保證血流通暢。

提醒我們老年人在冬天如果以牛羊肉、狗肉進補來禦寒，切記不可過量，以免血脂升高，血液黏稠度增加。身體肥胖、血脂異常的糖尿病病人，更應控制高脂肪、高熱量飲食的攝入，不可酗酒，以免導致血糖波動，發生意外。

喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這些情緒，正常情況下是不會致病的，但如太過則會引發疾病。糖尿病病人面對朔風凜冽，雨雪紛紛的陰霾天氣，體內陽氣易被擾亂而變得情緒抑鬱，萎靡不振，心情煩悶，極易促使血糖升高。因此，糖尿病病人要學會駕馭好自己的七情。

心身醫學研究表明，良好的情緒有利於神經內分泌系統發揮正常的調節功能，保持血糖的穩定。