如何鑑別診斷恐懼症

恐懼症對於我們來說其實是一種很痛苦的疾病，因為會給我們的日常生活帶來很大的影響，但我們還是要注意區分正常人的恐懼還有其他的精神疾病。

1、正常人的恐懼正常人對某些事物或場合也會有恐懼心理，如毒蛇、猛獸、黑暗而靜寂的環境等。關鍵看這種恐懼的合理性、發生的頻率、恐懼的程度、是否伴有自主神經症狀如氣促、出汗、心悸等）、是否明顯影響社會功能，是否有迴避行為等來綜合考慮。所謂迴避，是指患者明知恐懼的程度與實際危險不相稱，卻必定要選擇迴避，沒有迴避就不算病態。

2、與其他神經症性障礙鑑別①恐懼症和焦慮症都以焦慮為核心症狀，但恐懼症的焦慮由特定的物件或處境引起，呈境遇性和發作性，事過境遷，焦慮即可減輕或消失。而焦慮症的焦慮常持續存在，並非針對某一具體的環境或物件，故又稱自由浮動性焦慮或廣泛性焦慮。

②強迫症的強迫性恐懼源於自己內心的某些思想或觀念，怕的是失去自我控制，並非對外界事物恐懼。

③疑病症患者對自身的健康狀況或身體某一部分的功能過分關注，懷疑自己患了某種疾病，顧慮與其實際健康狀況不符，醫生的解釋和客觀檢查結果常不足以動搖其固有成見，這類患者認為他們的懷疑和擔憂是合理的。而恐懼症則認為這種恐懼不必要，只是無法擺脫，故求助於醫生以解脫困境。更主要的鑑別在於恐懼症所害怕的客體是患者自身以外的，而疑病症所擔心的則是自身。

3、抑鬱障礙某些抑鬱障礙伴有短暫的恐懼，某些恐懼特別是廣場恐懼也伴有抑鬱心境，恐懼症與抑鬱並存可加重恐懼。診斷則根據當時每一個障礙是否達到診斷標準。若恐懼症狀出現之前已經符合抑鬱障礙的標準，抑鬱障礙的診斷則優先考慮。

4、顳葉癲癇可表現為陣發性恐懼，但其恐懼並無具體物件，發作時的意識障礙、腦電圖改變及神經系統體徵可資鑑別。

恐懼症相對於以上的幾種疾病來說還是比較輕度的精神疾病，只要在早期發現的時候及時採取措施去遏止它，這樣就可以避免受到傷害。