冬季來臨謹防五大眼病侵襲教你5種養生法

冬季將要來臨，天氣逐漸變得乾燥寒冷，眼病開始悄悄活動起來，那麼，在冬季我們要謹防哪些眼病呢。在冬季來臨前，教你5種養生方法，讓你輕鬆預防五大眼病。

冬季來臨謹防五大眼病

乾眼症：乾燥寒冷的冬季，是“乾眼症”的高發季節，尤其是那些戴隱形眼鏡者、學生及常常上網的人由於用眼過度，更易出現“乾眼症”。因此，長期從事電腦工作的人，要經常眨眼，促進眼部血液迴圈，讓眼睛“保溼”。戴隱形眼鏡者要減少戴鏡時間，平時可以多用熱毛巾敷眼睛，不要熬夜。冬季在有空調的房間裡使用加溼器，也有助於保持眼睛溼潤。

過敏性結膜炎：冷熱交替的時節，氣溫變化快，容易引發過敏性結膜炎。通常病人本身就是過敏體質，天氣轉涼時，眼睛變得敏感，容易紅、癢，會有輕微分泌物產生。給予病人抗組織胺藥水能改善狀況，並讓眼睛多多休息。

迎風流淚：部分患有沙眼、慢性結膜炎及淚道炎症者，由於炎症引起淚道狹窄或阻塞，出現淚液排出障礙，遇到寒風也會“淚流不止”，這種情況就需要引起重視。如果不及時治療，會導致眼部感染，引發淚囊炎、角膜炎等眼部疾病。

青光眼：青光眼是以眼內壓力升高、視乳頭血流灌注不良、合併視功能障礙的一種常見致盲眼病。此病分先天性、原發性和繼發性三種。除先天性外，後兩種均以冬季發病率最高，尤其是在強冷空氣過境後24小時內最容易誘發。這是氣溫降幅過大，使植物神經調節功能發生紊亂而干擾了血壓，造成眼壓波動所致。

眼中風：視網膜血管阻塞也就是俗稱的“眼中風”。患有糖尿病、高血壓、動脈硬化等心血管病患者在冬季由於突然受寒，血管痙攣，最容易得眼中風。血糖高、血脂高、血液粘滯度高等一些血液流變學指標異常也是“眼中風”發生的危險因素。患者一隻眼視力忽然下降，甚至喪失光感但並無疼痛，發病前可能暫時失去視力，隨後又自行恢復。