檸檬的功效幫你美白抗衰老

檸檬營養豐富全面，是很多人所喜歡的水果之一，那麼你知道檸檬的用法有哪些麼，這些用法都有怎樣的神奇作用呢，下面就一起看看吧。

檸檬的用法

用檸檬敷面能美白，泡水、泡茶也非常的號，能延緩衰老哦。

檸檬做面膜美白效果佳

面板的顏色主要取決於肌膚中黑色素的含量，而黑色素生成的根源在於酪氨酸酶。

檸檬富含維C，是美白的佳品，維生素C能抑制酪氨酸酶的活性，從而不讓黑色素生成，還能有效的防止紫外線，改善面板暗沉的作用。

所以，檸檬汁可以搭配蛋清、蜂蜜、牛奶、蘆薈汁、果蔬汁(泥)、珍珠粉、淮山粉、白芷粉、綠豆粉等調成膏狀來做面膜，可以起到美膚的效果。

檸檬中所含的天然維生素C有個最大的弱點，就是易於氧化，檸檬切片後要儘快使用，否則很快便失去了功效。

我們用了檸檬護膚之後，不要立馬就去有陽光的地方，不然面板會很快的變黑，還會有小斑點。

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕鬆地解救出來。

檸檬水的功效蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，檸檬水的功效使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，空腹感也就消失了。

沒想到檸檬還有這麼多的用法吧，檸檬可是非常神奇的水果哦，營養極其的豐富，更是受女生青睞的美容聖品，在炎炎的夏季來點檸檬是很不錯的選擇哦。