妊娠高血壓治療方法
治療妊娠高血壓要從飲食入手,這是非常關鍵的,因為懷孕後服藥是不現實的,會對胎兒有影響。首先要做的就是控制好食物的總攝入量,其次要控制鈉鹽的攝入。另外治療妊娠高血壓要有原則。
有一些人在體檢的時候,可能會發現自己有血壓升高的現象,但這也可能和我們的情緒比較緊張有關,尤其是在懷孕以後,更要注意自己的情緒變化,以避免出現高血壓的症狀,對健康造成威脅。發生這樣的症狀後,也要了解妊娠高血壓治療方法。
(1)控制食物總攝入量:妊娠晚期熱能攝入過多、每週體重增加過多是妊高徵的危險因素。因此,孕婦每週增重500克為宜。對於已經肥胖的孕婦,建議每週增加250克。
(2)控制鈉鹽的攝入:鈉鹽在高血壓的防治中起著重要作用。如果你每天攝入過多的鈉,會使血管收縮,血壓升高。因此,妊高徵孕婦應限制在每天3-5克。同時,遠離含鹽量高的食品,如:調味品、醃製品、熏製品、醃菜、醃菜、罐頭、油炸食品、香腸、火腿等。
妊娠高血壓綜合徵的治療應遵循以下原則:
(1)蛋白質補充:重度妊高徵孕婦由於尿蛋白過多丟失,常出現低蛋白血癥。因此,應及時攝入優質蛋白質,如牛奶、魚蝦、雞蛋等,保證胎兒的正常發育。最高的蛋白質質量可以是每天100克。
(2)補充富含鈣的食物:鈣不僅有助於胎兒骨和牙床的發育,而且可以穩定或降低血壓。妊高徵孕婦最好多吃富含鈣的食物,如乳製品、豆製品、魚蝦、芝麻等,也可以適當補充鈣。如果是低鈣血癥,每天的鈣攝入量可以達到2000毫克。
(3)補充鋅、維生素C、E:妊高徵孕婦血清鋅含量較低。因此,如果在飲食中補充足夠的鋅,可以增強孕婦的免疫力。此外,維生素C和維生素E可以抑制血液中脂質過氧化的作用,降低妊高徵的反應,因此需要適當補充。補充不能盲目,這樣才會達到想要的效果。
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