車上打盹可致頸椎病

最近生活是越來越好，私家車的擁有率也是越來越高。很多人忙於工作，一天下來都疲憊不堪，使得自己坐上車的時候就開始瞌睡。可是您知道嗎，這時候睡覺的不良好姿勢會有可能導致頸椎病的出現的。

在頸椎病的發病已不在是老年病了，越來越多的年輕人特別是長期伏案工作的人群，30歲左右年紀就有很多發生。發病多因頸椎的多度勞損。

頸椎病採用藥物療效不明顯，手術治療風險大，病人往往難以接受。中醫梳頭療法被實踐證明確實有效，治療後，患者症狀減輕、疼痛消失，3～5次治療後，85％以上的患者可基本治癒，如堅持每天梳刮頭頸部相關穴位則可不再復發。

頸椎病的發生和日常生活的許多不良習慣有關，其中之一就是在車上打盹。因為在車上打瞌睡，人的脖子沒有支撐，全靠肌腱的牽拉來保持姿勢，這種狀態下只要稍微受到外力的刺激，頸椎就極易受到損傷、錯位，嚴重的還會損害神經。剎車時更會出現頸部損傷，若原先就有頸椎病，極易誘發或加重此病，甚至有誘發癱瘓的可能。

關節病這種疾病會發生在身體的各個部位，它是生活中比較常見的一種疾病，患病人群有很多，老年人比較多，因為老年人身體素質比較差，而且身體很多器官或者緩解部位都有退化的症狀，尤其是當身體受到壓迫或者過度勞累時，最容易產生這種疾病了。

頸椎病其實就這樣隨時存在著我們的身邊，所以想要遠離頸椎病需要從很多得方面共同做起得。儘量不要在車上瞌睡，保持一個良好得坐姿，生活中更是要加強鍛鍊，增強它戰勝外力侵襲的能力。