孕婦可吃高麗參嗎

高麗參的功效與作用很大，具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，孕婦是可以吃高麗參的，但是必須適量，吃多了也會引起頭痛等不良反應。

孕期孕婦吃高麗參好處比較多，可從以下幾點體現：

1、高麗參益智健腦：對記憶力減退和運動協調能力下降的孕婦來說，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。

2、高麗參可止鎮痛：一些專家透過做感測神經細胞試驗發現，高麗參對身體各種疼痛症狀都有所幫助。

3、高麗參增強免疫力：高麗參提取物，可啟用或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。

4、高麗參健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用

5、高麗參調節血壓：高麗參具有擴張血管作用，能改善血液迴圈，其中的皂苷成分透過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。

6、高麗參抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。

不過一般來說，孕婦還是少吃補品，避免造成胎盤老化，特別是最後那幾個月。但高麗參在生產的當天，在生寶寶的時候，在最後衝刺階段還是要喝點的，它對體力和精神都很有幫助。