夏天該如何預防腋臭

　　夏天到了腋臭患者的好日子也到頭了，因為各種難聞的氣味擴散開來，而且夏天出汗多，衣服薄，很容易散發，尤其是公共場合更是尷尬，所以在夏季更應該有效地預防腋臭。那麼夏天如何預防腋臭？

　　夏天預防輕微腋臭？下來就由雲南武警邊防總隊醫院專家給大家介紹一下：

　　1.忌吃有味食品。味濃或刺激性食物。含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

　　2. 忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物。並會隨汗腺連線的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

　　3..忌過多紅肉。夏天如何預防腋臭?紅肉即豬肉、牛羊肉。因可供營養給它所以自身有腋臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐 3-4 兩肉就已經足夠。

　　以上就是專家對夏天預防輕微腋臭的介紹，專家建議常吃蔬菜，蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內的細菌和毒素，有效減少細菌經汗腺從面板排出體外，可以減輕狐臭。如果您還有什麼疑問，或者想了解腋臭最好的治療方法和相關常識，都可諮詢我們的線上專家，另外關於腋臭的更多知識，推薦您閱讀：