防止腳氣復發的好辦法

一提到腳氣讓許多人都感到困擾不已，腳氣影響我們的健康的同時也影響著我們的生活，試鞋子不敢脫鞋一脫鞋就聞到難聞的味道，還有就是不定時的癢讓我們患有腳氣的朋友們無法忍受，塗抹藥就好一段，但是一停藥就會復發，反反覆覆真的讓人感到頭痛，那麼下邊我給大家分享幾種防腳氣復發的辦法。

1、內服外抹，連續塗抹一週外用藥物再連續服用一週殺真菌藥物，既降低買醫藥成本還大大的治療腳氣及有效預防復發。

2、注意消毒：同時我們自己的襪子要單獨分開來洗以免傳染給別人，洗過後要經過高溫消毒晾曬。每天晚上都要泡腳。

3、注意飲食：調解我們的飲食習慣少吃一些刺激物比如生薑生蒜等物，多吃蔬果補充維生素含量。

1、注意衛生注意堅持治療不要斷斷續續。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。