肝血管瘤飲食宜忌知多少

肝血管瘤是一種良性腫瘤，它的臨床特徵並不明顯，任何年齡都有可能發病，主要透過影像學檢查來診斷，雖然肝血管瘤一般不會影響肝臟功能正常工作，但是人們還是需要在飲食上多加註意，那麼肝血管瘤的飲食注意事項有哪些呢？下面我們一起來了解一下吧。

1、肝臟血管瘤飲食宜清淡，富含營養之品為宜，多選用維生素和鎂類含量豐富的食物，忌食油膩厚味、辛辣刺激性、發性的食物，如辣椒、海鮮、燒烤、烈性酒及辛辣煎炸食品等，少食牛、羊、豬、狗肉等發熱性食物等。

2、肝臟血管瘤飲食應多吃蔬菜、水果，保持大使通暢，防止便秘，因為經常便秘，可加重腹脹、噯氣等症狀，嚴重便秘時用力排便，有發生巨大瘤體破裂的危險，另外應避免外力碰撞、忌劇烈體能運動或較強的體力勞動等，以免增加腹腔壓力，引起瘤體破裂出血。

3、肝臟血管瘤進食不宜過飽，以七八分飽為宜，平時注意保持心情舒暢，切忌大怒暴怒，勿有太重心理負擔，暢情志，可以做一些低強度運動，增強自身抵抗力。

生活中的護肝建議。

一、飲食平衡。即飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例，同時還要保持五味不偏，儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。

二、多飲水。尤其是在冬季，天氣乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

三、少飲酒：少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。

四、適量運動：多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養肝，達到護肝保健目的。