骨折手術後吃什麼好

中老年人的身體比較虛弱，走路搖搖晃晃的不穩，對於患有高血壓的老年人來說，不小心摔倒發生骨折機率是很大的。老年人發生骨折恢復比較慢，在老人調理身體期間，吃什麼有利於恢復呢？

第一階段：是骨折的前期階段。骨折患者這個時候骨折後剛經過治療，骨折部位還是腫脹，有大片的淤血，經絡不通，氣血阻滯，這個時候的飲食應以活血化瘀，行氣消散為主。飲食以清淡為主，如蔬菜、蛋類、水果、瘦肉等，忌食辛辣、燥熱、油膩。這樣有利於淤血的退消，脈絡的通暢，比較有利於骨骼的癒合。有利於關節共能的恢復。

第二階段：是最主要的階段，這時患者症狀基本都已經退化。骨骼開始癒合，飲食要以營養為主，以滿足骨骼生長需要，促進骨骼的癒合。多吃些骨頭湯，動物的肝臟，多補充一些維生素A、D、鈣已及蛋白質。吃些青菜、包菜、蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。

第三階段：是後期保健的階段。這時候骨折已經基本癒合，脈絡也都很通暢，骨骼癒合進入了最後階段。飲食以保健，預防為主。以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。吃些老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等。飲食方面已經沒有那麼多禁忌了。

作為老人的子女們，在照顧好老人的期間，不可一味的給老人吃油膩的食物來進補。老人的飲食應全面均衡營養，喝骨頭湯進補以外，還需要吃清淡的食物，蛋類、水果、瘦肉、豆製品都要全面的吃，這樣才有利於老人身體的吸收，對於促進骨折的癒合有好處。