經期洗頭會加重痛經症狀嗎？

很多女性深受痛經的折磨，對於女性朋友來說，月經已經是一件很麻煩的事情，要是在加上疼痛，就會影響到正常的工作與學習。在以前老年俗話說經期洗頭會加重痛經，這是真的嗎?下邊就來介紹一下：

不要認為這純粹是老一輩們的迷信思想，當代研究也告訴我們，經期洗頭的確給女性帶來不小的危害。中醫卻認為，頭部是六陽之首，女性的子宮是任脈起點，在經期期間，女性的身體血液迴圈會變差，在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液迴圈會變得不暢，這樣則比較容易導致痛經，經血減少等症狀。

因為在洗頭的時候，髮根上的毛孔會張開，這樣就容易使女性受風寒侵襲而著涼，尤其要是在晚上洗頭的話很容易引起頭痛。雖然經期不洗頭對很多女性來說很難辦到，但是還是提倡在經期的3到5天之內不要洗頭。如果經期要堅持洗頭的話，那麼最好選擇在一個白天的中午時刻，洗頭的時間也不要太長，在洗完頭之後要馬上用吹風機吹乾頭髮。

以上介紹了對老年俗話的認可，對於女性朋友來說，要學會照顧好自己，特別是經期的衛生與保暖。要是想洗頭，儘量提前洗，或是經期後幾天再洗，避開經期的前兩天。希望你透過注意生活的細節，擁有良好的身體。

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