腰肌勞損會造成哪些危害？

腰肌勞損是一種很常見的慢性疾病，而且也是很容易被人們忽視的一種疾病，但是也正是人們的不重視給患者造成的了更多的傷害。下面為大家介紹一下腰肌勞損會造成的危害有哪些，希望大家能夠提高對該疾病的重視。

腰肌勞損患者多主訴腰背部(有時包括臀部)瀰漫性疼痛，以兩側腰部、椎旁及骶嵴上更為明顯。其特點是晨起時痛劇，活動數分鐘或半小時後緩解，但至傍晚時似乎因活動過多疼痛又復現。休息後又好轉，此與肥大性脊椎炎相似。腰肌勞損極易反覆發作，嚴重時可能產生一系列併發症。

腰肌勞損的危害

1、腰間盤突出症或者腰椎狹窄症

腰肌勞損患者如果反覆發作，長此以往，可能引起較為嚴重的腰間盤突出症或者腰椎狹窄症，這是腰肌勞損併發症中較為嚴重的。

2、腰肌筋膜無菌性炎症

長期彎腰或者長期坐位工作的人，腰背肌長期處於牽拉狀態，這樣久了就會出現痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎症。

3、積累性損傷

如果腰部肌肉的韌帶受到了大力的損傷，就會引起小範圍的纖維斷裂、出血和滲出。這些組織易受到牽拉、壓迫內在神經纖維，從而產生腰痛。

4、急性腰扭傷

當出現了急性腰扭傷，並且在急性期治療的不是很徹底，受到損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不完全，就會產生較多瘢痕和粘連，使得腰部功能減低，並且容易出現疼痛，腰肌勞損患者因此常常會感覺到腰部沒有力氣，特別是在陰雨天腰痠背痛。

溫馨提示：平時要注意保持良好的姿勢，不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢，維持一個固定的姿勢一旦超過了20分鐘肌肉就開始緊繃，無論是什麼姿勢維持太久都不好，而錯誤的姿勢是會加重腰痠背痛的。不要過度勞累進行劇烈運動，腰肌勞損康復後過度勞累還是會復發的，即便是正常人過度勞累也不行的。

綜上所述，腰肌勞損的危害的確很多，所以大家更應該提高對該疾病的重視，一旦腰部出現疼痛等不適症狀的時候一定要做進一步的檢查，爭取能夠及時檢查出腰肌勞損的發生，這樣也能夠做出正確的治療，以免造成延誤治療的後果。