甲亢和甲減不能吃什麼食物

甲亢，全稱叫甲狀腺機能亢進，會呈現粗脖子狀態。當然有著情況也不需要去害怕，只要加強飲食方面的調節是可以很容易將級別治癒的。對於甲減患者之言沒有什麼不能吃的，如果沒有合併其他的疾病，大多數食物都是可以正常的食用的。

甲亢患者需減少含碘食物攝入，碘是合成甲狀腺激素的原料，過量的含碘食物，會刺激甲狀腺激素生成過多而加重甲亢症狀，需忌碘飲食，如加碘鹽、海帶、紫菜、海魚、海蝦等海產品，可選擇無碘鹽。除飲食注意以外，不良的生活習慣，精神壓力大會引起機體免疫功能下降，興奮甲狀腺抗體而影響病情恢復。故要求不要熬夜，作息規律，調整壓力，保持心情開朗，控制情緒，避免急躁。關於甲減患者的飲食建議方面，甲減對飲食的限制並不非常大。我們通常推薦甲減患者多進食一些高熱量、高蛋白的飲食，比如魚、肉、蛋、奶和含糖食物；還有就是適量增加碘的攝入，比如說一些海產品，海帶、紫菜、海蝦、海蟹，是比較富含碘的。甲減患者的飲食禁忌並不大，但是推薦患者在出現肢體浮腫、明顯腹脹，就是甲減還沒有得到明顯緩解的時候，減少鹽的攝入。因為食鹽的攝入可能會加重水鈉瀦留，加重浮腫的情況。

總的來說，主要是用藥，飲食沒有特別注意的，中醫診斷考慮為脾腎陽虛引起的甲減，脾陽不足，消化不力，氣血生成不足，所以乏力，腎陽不足，水液代謝失調，所以水腫。從營養醫學和中醫的角度來看，甲亢只是一個營養失衡、陰陽失調的綜合症，透過一段時間的飲食和營養素的綜合治療，完全可以擺脫化學藥物，達到平穩狀態。