喝酸奶、吃大蒜-預防陰道炎您都知道嗎？

陰道炎是女性中一種常見病，喝酸奶、吃大蒜為什麼能預防陰道炎，真的能預防陰道炎嗎？下面一起看看專家怎麼說：造成陰道炎的念珠菌專家說：念珠菌是一種真菌，在正常情況下，它處於人體內其他“友好”細菌的控制之下，但有時也會過度生長，引起麻煩。念珠菌可寄生於人體內的陰道、口腔、腸道，這3個部位的念珠菌可互相傳染，所以治療的當務之急是割斷中間的鏈條。夏季是陰道炎的高發季節，原因是天氣炎熱、空氣潮溼使女性外陰區域性潮溼，導致病菌易於生長。許多女性患病常因外陰部瘙癢、白帶異常而坐立不安，有的還伴有小便時疼痛或性交不適，嚴重影響生活質量。此感染的出現其實是內因與外因的結合，即被感染者自身免疫力低下，或者已經出現了菌群失調，一旦在游泳時遇到了髒水或者游泳後不注意清潔，無疑給細菌感染製造了極佳的機會。很多女性游泳後喜歡坐在游泳池邊的地上或臺子上，這樣也很容易導致陰道炎。因為池邊的地面經常被人們光腳踩來踩去，腳上的病菌也因此沾在地上，坐在上面很容易被感染，從而導致陰道炎。酸奶和大蒜能幫助預防陰道炎一：酸奶含有大量活乳酸菌喝酸奶可以預防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經過臨床實驗證實，喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉，且營養豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養。二：必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會很有幫助。