哪些是女性避免早產的方法

大家在日常生活中中，要注意女性的身體調理方法，合理的進行保健，避免女性出現早產現象，很容易影響到身體健康，所以，大家需要注意這種情況的出現，有效地進行避免早產，以免影響到孩子健康，女性避免早產的方法都有哪些？

1、調節好情緒和心態。孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑鬱與自然早產關係密切。因此，凡有緊張、焦慮或抑鬱的孕婦要積極透過自我調節或心理輔導、諮詢等，使不良心理狀態得以改善，恢復健康，平靜心態。

2、積極防治感染。生殖道感染是早產發生的主要因素之一，因為在生殖道感染時，細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素，引起早產發生。所以在妊娠中晚期，孕婦必須加強會陰部衛生保健，積極防治細菌性陰道炎，以防止絨毛膜羊膜炎及子宮內胎兒感染。

3、形成良好的生活方式。研究表明，妊娠期吸菸、喝酒等不良行為習慣，不僅可導致低體重兒，還可增加早產發生率。

4、孕期夫妻的性生活要選擇好合適的體位，以免傷害到胎兒，在孕晚期尤其需要避免性生活，以防發生胎盤早剝。

5、孕期需要積極做好保健和監護工作，及時發現孕期疾病並儘早處理。

孕晚期女性如何避免出現早產

一、預防早產，做好孕婦的心理安慰和解釋工作，因為良好的心理可減少早產的發生；做好孕期保健工作，避免各種增加腹部壓力的活動及性生活等，以免誘發宮縮；高齡孕婦必須臥床休息，儘量左仰臥位，慎做肛查和陰道檢查。宮頸內口鬆弛者應於孕14-16周做子宮內口縫合術。

二、用藥護理，先兆早產原則上儘可能抑制宮縮，維持妊娠。常用的有硫酸鎂、-腎上腺素受體激動劑如利托君、沙丁胺醇等。這類藥物作用為心跳加快、血壓下降、血糖升高、血鉀降低、噁心、出汗、頭痛等，必須仔細觀察。鈣拮抗劑如硝苯地平等既是抑制宮縮劑，又是常用的降壓藥，若與硫酸鎂合用時就更應十分的慎重，一定要嚴密觀察血壓。

三、預防新生兒合併症，保胎過程中應每日行胎心監護，教會孕婦自數胎動。分娩可做會陰後一斜切開以防早產兒顱內出血等。新生兒出生後注射維生素K1，以防早產兒顱內出血。