肝纖維化的5大常見症狀

隨著生活節奏的加快，肝病發病率越來越高，人們對肝病也開始重視起來。肝纖維化是一種伴隨多種慢性肝病的肝臟病變。那麼肝纖維化的症狀表現有哪些。如何預防肝纖維化呢。

1、什麼是肝纖維化：肝臟遭到各種致病原侵襲時，引起肝臟損害與炎症反應，肝組織免疫系統同時被啟用，進行組織修復。肝纖維化是指這種組織修復過程、過度及失控時，肝組織內細胞外基質過度增生與異常沉積所致肝臟結構和肝功能異常改變的一種病理過程。

2、肝纖維化症狀：疲倦無力：此為肝纖維早期常見症狀之一。食慾減退有時伴有噁心、嘔吐，多由慢性肝炎肝臟損害時胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致。慢性消化不良症狀、進食後上腹部飽脹、便秘或腹瀉、肝區隱痛等。出現慢性胃炎症狀，反酸、噯氣、上腹部隱痛及上腹飽脹等胃部症狀。鼻衄、牙齦出血、面板和粘膜有紫斑或出血點，女性常有月經過多。

3、如何預防肝纖維化？肝纖維化是肝病發展中的一種重要病理特徵，也是進一步向肝硬化發展的主要中間環節，凡可損傷肝的疾病和因素，均可引發肝纖維化的發生，如果能有效抑制肝纖維發生的話，患者的病情也不至於有所惡化。

1、飲食清淡，避免油膩、油炸、辛辣的食物，並注意多攝入營養豐富，高維生素的食物，以及豆類、豆製品及新鮮蔬菜和水果。除此以外，也可以多吃一些酸性的東西，比如山楂、食醋等，它們對保護肝臟也有幫助。而肝硬化患者，則要注意避免攝入過於粗糙的食物，以免劃破食管壁的血管，引起致命的大出血，同時也要避免攝入過多高蛋白飲食，以免誘發肝性腦病。

2、加強休息，避免勞累、熬夜。這些行為將會打破人體相對平衡的免疫狀況，使人的免疫力下降，引致慢性肝炎的復發，因此慢性肝病不應過度勞累，如果病情不重，可以做些適當的運動，病情嚴重者必須臥床休息來保護肝臟。

3、穩定情緒，避免精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動。