鼻咽癌患者的自我護理

目前鼻咽癌的首選治療方法為放射治療，因而鼻咽癌患者如能掌握好放療期間自我護理方法，不僅能保證放療的順利進行，不能減輕經濟負擔，延緩病情發展，提高生活質量。

一、自我心理疏導方法，通常一個鼻咽癌患者確診後，還沒有來得及自我調整心態，便開始放療。隨著放療副反應的出現，可能會使患者的情緒低落、悲觀，喪失治療信心。這期間情緒忽高忽低不穩定，常捫心自問，不時的感到絕望，或在心理盤算後事。有這些心理活動是正常的。上時可找人訴說，大聲哭泣潤滑要把不愉快的事悶在肚裡，而要學會進行自我心理疏導，自我調節心理狀態，學習一些衛生健康護理知識，學會安排病後的生活，瞭解了放療的效果，重新調整與家庭、朋友、同事、領導的關係，保持豁達開朗的心境，轉移對不浪花反應的注意力，培養廣泛的興趣與愛好，如看書、繪畫、織毛衣、聽音樂等，參加社會活動，主動尋求享受快樂的幸福生活，從而提高生活質量。

二、口腔自我護理方法，放射治療時，由於腮腺、唾液腺均在照射範圍內，故放療後肋腺及唾液腺功能受抑制。口腔內的腺體分泌減少，口腔的自潔作用消失，常有口乾、咽部幹痛、口腔潰瘍等症狀。為使這些症狀減輕，可常備一個飲水瓶，經常溼潤一下口腔，每天飲水量在250毫升以上，此外，為了保持口腔清潔，可自配淡鹽水漱口，淡鹽的配製方法是：在500毫升溫開水中加氯化鈉熟鹽即可，或用多貝氏液含漱，漱口液每次含漱至少要有1分鐘。同時，用鼓頰和吸吮交替動作漱口1—2分鐘，以清除鬆動的牙垢。

三、鼻咽部粘膜自我護理方法，由於鼻咽部粘膜受照射後充血腫脹，出現與口腔粘膜相似的鼻腔粘膜反應，患者常有鼻粘膜乾燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、粘稠，嚴重者可影響休息與睡眠。因而氣候乾燥時，在室內建一盆水，使室內保持一定的溫度，並用藥物自行滴鼻，每日用3—4次，以保護鼻腔粘膜。