高血壓高血糖高血脂分別都有什麼症狀

由於生活水平的提高，我們周圍患病的也是越來越多！近些年出現的疾病越來越多，比如我們經常說的三高，高血糖、高血壓、高血脂，那麼高血糖、高血壓、高血脂都有哪些症狀呢？接下來我們一起來看看。

高血壓的症狀：頭暈為高血壓最多見的症狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當出現高血壓危象或椎基底動脈供血不足時，可出現與內耳眩暈症相類似症狀。頭痛亦是高血壓常見症狀，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和後腦勺。

高血脂的症狀：身體肥胖，有沉重感，經常感到胸悶，有白痰，吃東西不香。也會有頭暈發沉，胸悶心痛，四肢麻木；氣短懶言，經常感到乏力、嗜睡。

高血糖的症狀：早期高血糖無明顯症狀，發展到糖尿病時的症狀為多尿、多渴、多吃、體重減輕等。

高血壓不能吃哪些食物？

高熱量的食物：麵包、糖果、巧克力、這類食物熱量比較高，對於高血壓患者來說，容易加重病情。

油脂類的食物：通常少吃偏向油膩的食物，豬油、奶油、動物油等油脂類食物，吃這類食物容易堆積在體內，引起肥胖，進而引起高血壓的發生。

高血脂不能吃哪些食物？

高脂肪、高膽固醇的食物：在生活中，要少吃高脂肪類的食物，多吃大豆，其中豆類中的谷固醇和人體所需的脂肪酸，能夠防止出現脂肪肝。

高糖類食物：少吃白糖、葡萄糖、甜類食物都要少吃。

高血糖不能吃哪些食物？

不吃巧克力、冰激凌、甘蔗、麵包、蛋糕、等這類食物。

肉類：動物內臟、高湯、豬腦、羊腦、油脂等不吃。

以上便是關於高血壓高血糖高血脂分別都有什麼症狀的小結，高血脂的症狀主要表現在身體肥胖，所以在生活中要避免高脂肪的食物攝入，高血壓主要表現在頭暈，在日常中不要吃高熱量的食物。高血糖表現在多尿、多喝上面，所以生活中不要吃一些過甜的食物。