豆製品或致糖尿病腎病預防措施有哪些

糖尿病腎病是糖尿病患者的一種常見的且危害很大的慢性併發症。儘管糖尿病腎病的危害極大，但其在早期是可逆的，只要積極配合醫生的治療能夠慢慢恢復，因此，及早發現病情並積極治療是關鍵。接下來就來了解一下糖尿病腎病該如何預防吧。

患糖尿病腎病的原因

1、糖尿病控制不良。高血糖或血糖波動大是糖尿病腎病發生的最根本原因。

2、遺傳因素。糖尿病腎病的發生與遺傳有關，具有明顯的家族聚集傾向。

3、高血壓。糖尿病常合併高血壓。高血壓是本病的重要促發因素。高血壓不僅加速糖尿病腎病腎小球損害的進展，而且加重糖尿病性視網膜病變。

4、豆製品攝人過多。各種豆類為粗蛋白，體內代謝時可加重腎臟的負擔，也是導致本病的因素之一。

5、其他因素。如吸菸、反覆泌尿系感染、脂代謝異常等也是本病的易發因素。

如何預防糖尿病腎病

1、調整生活規律。糖尿病屬於慢性病，生活規律非常重要，在身體允許的情況下，要按時起居，有利於糖代謝。

2、預防糖尿病腎病的方法要堅持適當的運動。適當規律的活動是治療糖尿病的一種重要手段，可以採取多種活動方式。

3、糖尿病腎病所有的糖尿病人病程超過5年以上者，要經常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量，並注意測量血壓，做眼底檢查。因此，這是對於糖尿病腎病預防方式之一。

4、預防糖尿病腎病的方法包括注意飲食有節，不要暴飲暴食。否則可導致血糖，尿糖的極大波動，破壞機體的平衡狀態，少吃油膩和煎炸食物，適量吃雞，魚，瘦肉，多吃蔬菜，避免飲酒。另外糖尿病病人外出時應隨身攜帶一些點心和糖果，以免發生低血糖。

5、如果確定為微量白蛋白增加，並能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、運動、原發性高血壓者，應高度警惕。糖尿病腎病預防應注意努力控制血糖，使之儘可能接近正常。若血壓gt。18.7/12kPa，就應積極降壓，使血壓維持在正常範圍。同時，還應強調低鹽、低蛋白飲食，以優質蛋白為佳。