堅持眼部按摩可以預防近視

近視眼是最常見的疾病。現在很多孩子都戴著眼鏡。給學習和生活都帶來了影響。嚴重的近視眼發病情況己直接影響到青少年的學習和工作，它將給我國的社會主義建設帶來不良的影響。所以，防治青少年的近視眼，已成為大家關心的社會問題。

青少年近視該如何診斷呢？

1、同視機：確定有無隱斜，或不易發現的大度數斜視，這些問題的存在，不解決有時可以導致不明原因的，視力無法改善。

2、散瞳驗光：6歲以下的孩子，要經過阿托品散瞳後，再進行驗光，這時得到的結果才能做為具有參考價值的結果，6至12歲的孩子，可以透過快速散瞳劑散瞳後驗光，得出準確結果。

3、眼軸：以確定近視的性質，是否軸性或屈光性，以進行針對性的預防。

對於青少年來說不要等到近視發生了才去想辦法治療，而應該在發生近視之前就開始做好預防工作。

堅持眼部按摩可以預防近視

1、揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴眉頭下面、眼眶外上角處。

2、擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴鼻根部緊挨兩眼內眥處先向下按，然後向上擠。

3、揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴眼眶下緣正中直下一橫指。

4、按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴眉梢和外眼角的中間向後一橫指處，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上—外上—外下—內下，這個方法可使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位得到按摩。

在按摩過程中也有一些注意事項：家長要經常幫孩子剪短指甲，保持雙手的乾淨整潔，指導孩子找對穴位，手法要輕緩，以輕微酸脹為度，不要過分用力，以免擦傷肌膚。