如何壯陽更有效 最好的壯陽延時方法

很多男性比較關注如何壯陽延時，因為那畢竟關係到男人的面子及整個家庭的和諧。那麼如何壯陽延時方法簡單又有效呢？下面我們來了解下。

隨著生活水平的提高，人們越來越關注自己的身體，尤其男人特別在意自己的性功能問題。在巨大的生活壓力下，男人的效能力是逐漸下降，為了讓“小弟弟”堅挺有力，男人也嘗試的各種方法。那麼男人如何壯陽更有效？最好的壯陽延時方法有哪些呢？下面跟隨小編一起來看看吧。

如何壯陽延時呢？中醫認為食療對於如何壯陽延時是很有效果的：

壯陽延時之腰痛骨刺湯

用料：新鮮牛肉六兩，海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三隻、黑棗三枚。

製法：牛肉洗淨，放於滾水中灼兩分鐘；黑豆洗淨，蓮子用暖水浸半小時，其餘藥材料洗淨。

功效：壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、抑制骨質增生。

壯陽延時之鎖陽粥

原料：鎖陽15克，大米100克，調味品適量。

製作：將大米淘淨，鎖陽水煎取汁，納大米煮為稀粥，待熟時調入食鹽、味精、蔥花、薑末適量，稍煮即可，每日一劑。

功效：可補益肝腎，強壯腰膝。

壯陽延時之龍馬童子雞

用料：蝦米25克，海馬3錢，子公雞1只。

翻法：將子公雞宰殺後，去毛和內臟。洗淨放一個盆內。

(2)將海馬和蝦米用溫水洗淨，泡10分鐘，放在雞肉上，放蔥段和薑片，加適全水。上籠蒸至爛熟，約需2小時。

(3)蒸完後，將子公雞放人另一個盆內，蒸出的湯倒入鍋內放薑絲、蔥絲，調味後勾芡收汁，澆在雞的上面。

功效：陽疾早洩，小例孩。

壯陽延時之陽起石粥

原料：陽起石30克，蓯蓉10克，大米50克，調料少許。

製作：將陽起石布包，蓯蓉切細，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入蔥花、薑末、細鹽適量服食，每日一劑。

功效：可溫陽益腎。

壯陽延時之百合甲魚湯

用料：甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。

製法：將甲魚內臟洗乾淨，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中藥洗淨。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

功效：補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。

壯陽延時之豬腰湯

用料：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。

製法：把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

功效：補腎助陽，強腰益氣。

主治：腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。

壯陽延時之核桃鴨子

用料：核挑仁309克，馬啼200克，老鴨1只，雞肉泥150克，蛋清適量。

製法：將老鴨宰殺後，去內臟洗淨，用滾水拖一遍，裝人盤內，放蔥、姜、食鹽、紹酒，上籠蒸熟後取出。

(2)將老鴨對半切開，另用雞泥、蛋清、玉米粉、紹酒調成糊狀，再把核挑仁、革莽剁碎加人糊內，拌勻後，鋪在鴨內膛上。

(3)將鴨子放人大油鍋中用溫火炸酥，成金黃色撈出，用刀切成條塊，放於盤內，周圍可放些用水氽過的蔬菜以做裝飾。

功效：腎虛陽痿，咳嗽。

壯陽延時之菟絲子粥

原料：菟絲子30克(鮮者加倍)，大米100克，白糖適量。

製作：先將菟絲子洗淨、搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入白糖服食，每日2劑，早、晚服食。

功效：可補腎益精、溫陽療萎。

結語：很多男性比較關注如何壯陽延時，因為那畢竟關係到男人的面子及整個家庭的和諧。那麼如何壯陽延時方法簡單又有效呢？上面整理的這些壯陽食療方就可以幫助大家解決這個問題，助大家性福！