揭！腰膝痠軟四肢無力是什麼原因

中老年人經常會出現四肢無力，伴有腰膝痠軟的情況，那麼為什麼腰膝痠軟四肢無力？腰膝痠軟四肢無力是什麼原因？

現如今，人們現在對待健康的意識越來越強了，不像之前的時候都幾乎不怎麼關注養生的，現在的養生方法真的是特別的多，尤其是中老年人經常出現腰膝痠軟四肢無力的情況，下面就跟著小編一起來了解下吧。

腰膝痠軟是中醫所說肝腎虧損的一種症狀。症現於四肢五官，病存於五臟六腑。症狀即如其名，表現為腰部和膝部的痠軟無力，同時伴有其他的腎虛症狀。肝和腎在生理上是互相資生密切聯絡的。

腎陰不足必然導致肝陰不足；肝陰不變，也會使腎陰虧損。闡述此證時認為：“而腎虛之所患尤多。腰肢痿弱，小體疲倦，腰膝痠軟，脈或洪細，細皆無力，痛亦悠悠隱隱不甚，是其候也。”

腰膝痠軟的臨床上肝腎陰虛的症狀常同時出現，如眩暈頭脹、視物不明、耳鳴、五心煩熱、遺精、失眠、腰膝痠痛、舌紅少津、脈弦細數或細而無力等。疾病可見於貧血、神經官能症、耳源性眩暈、月經不調等內傷雜病或急性熱病的末期。

腰膝痠軟四肢無力是什麼原因

1、工作太累，工作太累是腰膝痠軟的重要原因。要避免疲勞。

2、睡眠不足，睡眠不足也是腰膝痠軟的重要原因。要保持充足的睡眠。

3、作息時間不規律，作息時間不規律會造成生物鐘紊亂，從而造成腰膝痠軟。

4、腰膝類疾病，腰膝類疾病會造成痠軟。

5、其他原因，如內分泌失調、縱慾過度，食物中毒都可能造成腰膝痠軟。