不良生活習慣導致腋臭腋臭如何預防

腋臭是由腋窩面板的大汗腺分泌物經細菌作用而產生的臭味，是一種不良體味，常見於青春期，很大程度上受到遺傳因素的影響。那麼，我們應該如何預防腋臭呢？應養成良好的生活習慣規律才能預防腋臭。

哪些人更易有腋臭

人人都要出汗，但並不是人人都有腋臭的。那麼，哪些人更容易“中招”呢？如果符合以下任意一點，你就要小心了!

1、精神壓力大。情緒激動，緊張時，腋下大汗腺分泌就會活躍起來，易產生異味。

2、遺傳。父母中一人有狐臭，狐臭遺傳機率是百分之五十，如果父母都有狐臭，你十有八九跑不了。

3、毛髮濃密。毛髮較濃密的人、大、小汗腺也相對分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。

4、喜肉食。吃肉吃得多的人體質呈酸性，代謝過程中產生酸性物質過多，汗液也會酸化產生異味。

引起狐臭的原因

1、不良的衛生習慣。狐臭產生需兩個條件。體表細菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人體有許多不利清潔的地方，如乳房下、腹股溝、腋窩等處，夏天這些部位溫度高、溼度大，細菌便在這裡滋生，如果衛生習慣不佳，就會使異味增強。

2、體質差異性。美女青年男女體表腺體分泌物較其他人群高，尤其是油性面板者竅門天下此外，女性同比男姓多百分之五十，這些腺體集中在乳房、腋窩周圍，受多種因素影響，常形成潮溼溫暖環境，成為細菌的培養基，產生身體異味

3、飲食習慣影響。狐臭除以上誘因外，還與飲食有關係。因此，對飲食也要嚴格要求。每個人都不願患狐臭，青少年朋友應該及時做好預防工作。

4、家族遺傳導致。臨床病例顯示，有62%患者都有家族遺傳史。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的機率為93%父母一方有狐臭，後代患狐臭機率為百分之五十，因此狐臭遺傳機率是很高的。